הי, איזה כייף שהגעתם לכאן!
רצינו לספר לכם על הכלי המטורף של TIM ולהזמין אתכם להתאמן יחד עם 6 התרגילים המצורפים למטה.
ואם אתם מאמני כושר והראש יעוף לכם אחרי הצפייה בסרטונים- דברו איתנו!!
יש מסלול הכשרה מעולה שיתן לכם פוש רציני בעסק.
רגע מה זה TIM?
בקצרה?
מודל עבודה שמסייע למאמן הכושר להפוך כל תרגיל תנועתי לאימון קוגניטיבי משמעותי ובכך להכפיל את האפקטיביות שלו.
למי זה מתאים?
ההמלצות של ארגון הבריאות העולמי הוא להתחיל לזמן גירויים קוגניטיביים משמעותיים ומגוונים כבר מגיל 40.
שילוב TIM באימון יעזור לכם לשפר תפקודי חשיבה כמו ריכוז וקשב, זיכרון ופתרון בעיות מורכבות ועוד ועוד...
והוא פשוט קריטי למתרגלים בני הגיל השלישי שאתם מאמנים !
טוב יאללה, לא באנו לדבר!
נתחיל בטיזר מהיר
תרגיל גומיית כח
מדרגה
משקולות
ועכשיו לאט לאט... נתרגל יחד
תרגיל הליכה אירובי 1
תרגיל בטן על כסא
תרגיל הרחקת ירך
להיות מאמנת כושר זה להוביל יד ביד את המתאמנים שלך לחיים בריאים יותר.
זה להכיר להם את הגוף שלהם ואת היכולות המדהימות שלו.
אבל להיות מאמנת כושר לגיל השלישי זו כבר שליחות יוצאת דופן.
להיות מאמן כושר לגיל השלישי שנותן שירות מעל כולם
זו היכולת להכיל, לחוש ולדחוף קדימה בדיוק במינון הנכון.
להיות מאמנת גיל שלישי יוצאת דופן
זה להכיר את כל המורכבות של תהליך ההזדקנות
זה להבין גוף
זה להבין קוגניציה
זה לשלוט בקסם שקורה בין שני העולמות האלה.
זה להצליח להגיע לעוד ועוד לקוחות שזקוקים לך כמו אוויר לנשימה.
זה להיות מאמן כושר מוסמך TIM.
מאמני כושר,
רוצים למלא את היומן ואת הלב?
הצטרפו למסע המרתק של TIM
ותעניקו ללקוחות בני הגיל ה-3 (אך לא רק להם)
אימון אחר,
פורץ דרך,
מובסס מחקר
מלא אתגר וצחוק.
כל הפרטים על מסלול ההכשרה במרחק לחיצה
